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5 recettes santé de sangria de moins de 180 calories

Une soirée d’été est encore plus festive lorsqu’elle est accompagnée d’un grand pichet de sangria. Voici 5 variations rafraîchissantes et faibles en calories de ce cocktail classique!

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Sangria espagnole

Sangria espagnole

Bourrée de fruits et toujours appréciée quelle que soit la saison, la sangria est un punch au vin délicieux et facile à faire d’inspiration Espagnole. La sangria maison a un goût rafraîchissant et un prix moins dispendieux que celle vendue à l’épicerie.

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Sangria rouge et blanche

Sangria rouge et blanche

Le jus de raisin blanc est une bonne source de manganèse, idéale pour renforcer les os. De plus, le vin rouge contient du resvératrol, un antioxydant qui protège contre les dommages artériels.

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Sangria à l'orange

Sangria à l’orange

Légèrement orangée, la sangria à l’orange est une boisson rafraîchissante pour l’été. Ses petites bulles garderont la soif loin de vous!

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Sangria chaude à la pêche et à la cerise

Sangria chaude à la pêche et à la cerise

Lorsqu’il fait un peu plus frais en soirée, une bière ne fera pas l’affaire. Donnez un peu de couleur à vos joues avec une tasse fumante de notre sangria chaude à la pêche et à la cerise.

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Double sangria rouge

Double sangria rouge

La science a démontré que ces super ingrédients, du vin rouge au miel, facilitent la perte de poids. Dans ce cas-ci, le vin rouge et les raisins (resvératrol), l’orange (vitamine C) et le miel sont les aliments vedettes.

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