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Oeufs à la florentine
En cuisine, le terme «florentine» désigne un plat qui comprend des épinards. Dans cette version revisitée des œufs à la florentine, la sauce est épaissie à la fécule de maïs plutôt qu'avec un roux au beurre et à la farine. Servez-les sur des rôties de pain de blé entier.
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2012/04/recette-salade-sante-epinards-pois-chiches.jpg?resize=568,568)
Salade d’épinards et pois chiches
Fraîche, délicieuse et craquante, cette salade fournit quantité d'antioxydants, de fibres et d'ingrédients anticancéreux.
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Smoothie modeleur
Bleuets, banane, épinards constituent un mélange parfait pour renforcer son système immunitaire!
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Recette rapide de sandwich à l’épinard, aux champignons et au brie fondant
N'hésitez pas à utiliser le fromage de votre choix pour confectionner cette variante du sandwich au fromage fondant. Vous pouvez...