Share on Facebook

6 smoothies pour renforcer votre système immunitaire

Grâce à ces smoothies, renforcer votre système immunitaire n’aura jamais été aussi facile… et délicieux! Il vous suffit de passer tous les ingrédients au mélangeur ou au robot culinaire jusqu’à ce que la préparation soit homogène. Il ne vous reste ensuite qu’à savourer!

1 / 6
Une recette de smoothie façon lassi classique à la mangue.Elizaveta Galitckaia/Shutterstock

Smoothie façon lassi à la mangue

Renforcer son système immunitaire peut être facile: la preuve avec cette recette de lassi classique à la mangue.

Obtenir la recette
2 / 6
Une recette de smoothie santé aux framboises et à la grenadeShutterstock

Smoothie Framboise-grenade

Ce smoothie framboise-grenade va vous rafraichir et régaler vos papilles! Vous voudrez savourer chaque gorgée!

Obtenir la recette
3 / 6
Une recette de smoothie pêches et gingembre.Shutterstock

Smoothie Gingembre-pêche

Régalez-vous avec ce savoureux smoothie gingembre-pêche! Pour une explosion de saveurs, du soda au gingembre et du nectar d’abricot sont ajoutés.

Obtenir la recette
4 / 6
Un smoothie aux fraises, aux bleuets et aux canneberges pour stimuler le système immunitaire.SOK Studio/Shutterstock

Smoothie: le stimulant immunitaire

Des ingrédients sains pour booster le système immunitaire.

Obtenir la recette
5 / 6
Une recette de smoothie aux épinards et aux bleuets.Kcuxen/Shutterstock

Smoothie modeleur

Bleuets, banane, épinards constituent un mélange parfait pour renforcer son système immunitaire!

Obtenir la recette
6 / 6
Un smoothie à base de beurre d'arachide et de banane.Natasha Breen/Shutterstock

Smoothie après-entraînement

Faites le plein de protéines avec ce smoothie à base de beurre d’arachide et de banane.

Obtenir la recette

Inscrivez-vous à l’infolettre de Sélection du Reader’s Digest!