Problèmes de santé: des exercices pour améliorer la mobilité dans la maladie de Parkinson. Tout icon

8 problèmes de santé que l’on peut améliorer avec ces entraînements

Si vous avez reçu un diagnostic de lombalgie, de maladie de Parkinson ou de troubles cardiaques, vous pensez peut-être que vous devriez en faire le moins possible pour préserver votre santé. Il se trouve que c’est le contraire pour plusieurs problèmes de santé: soulever des poids ou faire des pompes pourrait même vous aider à vous sentir mieux et à empêcher votre état de s'aggraver.