Comment résister au cellulaire

On ne vous demande pas ici de vivre sans votre cellulaire, mais de freiner l’utilisation que vous en faites: seriez-vous capable? Des chercheurs se sont penchés sur la question.

Comment résister au cellulaire?DisobeyArt/Shutterstock

Vous vous en voulez, mais c’est plus fort que vous: vous restez collé à l’écran de votre cellulaire au lieu de dormir, de vous entraîner ou de faire ce que vous avez à faire.

Des chercheurs de l’université de Washington ont mené des entrevues pour connaître les habitudes d’adultes et d’adolescents en la matière. Et ils ont noté que les personnes interrogées ne regrettaient pas tout ce qu’elles faisaient au téléphone: il y avait des choses importantes – échanges de textos avec les amis, apprendre de nouvelles choses… D’où, sans doute, leur peu d’enthousiasme face aux applications qui verrouillent les téléphones par intervalles.

Les chercheurs avaient en effet aussi testé la possibilité d’éliminer les flux et applications qui ne procurent qu’un bref frisson de plaisir et sont sans intérêt le reste du temps.

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Contenu original Selection du Reader’s Digest

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