5 applications fitness pour homme

Des applications pour votre santé

Rester sur la bonne voie peut être difficile en raison des centaines de distractions qui vous éloignent de vos objectifs de remise en forme. Heureusement, votre téléphone intelligent peut devenir un véritable allié pour les atteindre. Ces applications fitness vous permettront d’améliorer votre cardio et vos séances de musculation.

Pour vous aider à démarrer, voici les 5 meilleures applications fitness.

Workout Trainer

Si vous cherchez à améliorer votre apparence physique, vous aurez besoin d’ajouter de la musculation à votre entraînement. Workout Trainer possède un large éventail d’exercices gratuits avec des instructions audio et des encouragements. Des vidéos et des photos instructives vous aideront également à exécuter votre programme avec intensité.

Prix: Gratuit, une partie du contenu payant
Disponible sur: iPhone, iPad et Android

Cyclemeter GPS Bike Computer

Revigorez votre potentiel cardio avec l’application Cyclemeter GPS Bike Computer. Enregistrez vos entraînements à vélo, à la course ou à pied, et obtenez les statistiques dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs fitness. Vous pouvez télécharger une voix masculine ou féminine au coût de 99 cents pour vous faire une mise à jour de vos progrès à la moitié de votre entraînement.

Prix: 2,99$
Disponible sur: iPhone et iPad

Entraînements quotidiens

Profitez d’une séance de musculation complète dans le confort de votre propre maison grâce à l’application Entraînements quotidiens. Vous y trouverez des vidéos d’exercices pour renforcer et raffermir les muscles de votre corps. L’application vous permet également de concevoir votre routine personnelle et d’y enregistrer vos progrès.

Prix: Gratuit
Disponible sur: iPhone et iPad

Pédomètre GPS +

Vous l’avez déjà sur vous lorsque vous allez courir, alors pourquoi ne pas l’utiliser? L’application Pédomètre GPS + enregistrera votre distance, votre vitesse et le nombre de calories brûlées. Elle utilise ensuite les statistiques de votre entraînement pour vous aider à mesurer votre progrès.

Prix: Gratuit
Disponible sur: iPhone et iPad

JEFIT

Que vous cherchiez à cibler des groupes musculaires spécifiques ou votre corps entier au gym, JEFIT offre un choix complet de programmes d’entraînement. Créez-en un pour vous et suivez vos progrès et vos statistiques de santé, dont votre poids et votre IMC.

Prix: Gratuit
Disponible sur: iPhone et Android (en anglais seulement)

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