Attention aux risques de fractures quand vous promenez le chien

Promener son chien est une excellente façon de faire de l’exercice, mais il semble aussi que cela augmente vos risques de fracture.

Attention aux risques de fractures quand vous promenez le chien.Africa Studio/Shutterstock

Promener son chien est une belle manière de faire de l’exercice, mais il semble aussi que ce soit une activité… périlleuse! Selon une étude parue dans JAMA Surgery et basée sur des données provenant d’une centaine de services d’urgence américains, ces sorties sont souvent l’occasion de fractures chez les personnes âgées.

Dans 17% des cas, il s’agit de fractures de la hanche, qui créent non seulement une perte de mobilité subite, mais peuvent dégrader l’état de santé général.

Ça ne veut pas dire que les aînés ne devraient pas avoir de chien, insistent les chercheurs, mais qu’il faut qu’ils soient conscients du risque que cela représente. Les accidents sont plus rares avec les petits chiens.

Découvrez combien de pas vous devriez marcher chaque jour pour améliorer votre longévité.

Contenu original Selection du Reader’s Digest

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