4 cures détox dangereuses de stars

Ces régimes semblent un moyen rapide de perdre du poids, mais Susan Biali, médecin, explique pourquoi ces cures la laissent froide. Elle commente ici quatre régimes adoptés par des vedettes.

4 cures détox dangereuses de stars

1. Le Master Cleanse

«En quoi consiste-t-il? À n’absorber que des liquides pendant 10 jours et à nous affamer.»
 
Adopté par: Beyoncé, Ashton Kutcher, Pink)

2. La cure détox 48 heures

«Une version allégée durégime précédent, qui prive d’éléments nutritifs essentiels pendant deux joursau lieu de 10.»

Adopté par: Anne Hathaway

3. Les régimes à base de jus comme le BluePrint

Ceux-là sont moins nuisibles, en raison du nombre de calories et de substances nutritives autorisées, et parce qu’ils ne se prolongent pas indûment, mais ce sont quand même des régimes chocs. BluePrint dure trois jours et recommande une myriade de jus coûteux, comme le lait de noix de cajou, les jus de fruits et de légumes, qui ne fournissent pas plus de 940 calories par jour.»

Adopté par: Salma Hayek, Jessica Szohr, Sarah Jessica Parker

4. Le Clean Program

«Un mélange de suppléments alimentaires coûteux et de denrées plus appropriées. Il se rapproche donc des bonnes cures, mais on peut s’en passer et dépenser moins en mangeant des produits sains et en évitant les gâteries.»

Adopté par: Gwyneth Paltrow, Demi Moore

Crédits photos: Getty images

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