graines de citrouille

Bouchées au beurre d’arachide et au miel « mélange montagnard »

Remplacez votre barre granola de l'épicerie par ces moelleuses bouchées au miel et au beurre d'arachide, parfaites pour la randonnée.

Mélange de canneberges et noix épicés au gingembre et à la muscade

Un quart de tasse de cette préparation protéinée à base de canneberges en milieu d'après-midi suffira à vous donner de...