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gingembre

Mélange de canneberges et noix épicés au gingembre et à la muscade

Un quart de tasse de cette préparation protéinée en milieu d'après-midi suffira à vous donner de l'énergie pour le reste de la journée. N'hésitez pas non plus à servir les noix aux repas : mettez-en une poignée dans une salade de légumes ou de fruits, ou garnissez-en de yogourt glacé.