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Des secrets mère-fille pour rester jeune

Plaisirs santéMis à jour: Mar. 20, 2019

Des filles partagent avec nous les secrets de leurs mères (et de leurs grands-mères) pour rester jeunes.

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Maquille-toi légèrement

C’est ce qu’ont déclaré l’ambassadrice de la marque Almay, Kate Hudson et sa mère Goldie Hawn, lorsqu’elles ont fait équipe pour la campagne publicitaire de la fête des Mères. Kate nous a confié : « Le meilleur conseil que j’ai reçu de ma mère est de savoir comment se composer un visage rapidement… avec du mascara, un traceur, de la poudre bronzante et un bon brillant pour les lèvres. »

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Ne sois pas stressée

« Un excellent conseil de ma belle grand-maman âgée de 93 ans : ne te laisse pas envahir par les petites choses. »

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Bouge

« Reste en mouvement, va où tu veux aller, en faisant ce que tu veux… mais n’arrête pas de bouger. »

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Travaille tant que tu en as envie

« Ma mère a 84 ans et elle travaille encore à temps partiel, ce qui l’aide à garder le moral. S’il survient un problème, elle dit aussi : « On va s’en sortir! » »

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Évite le soleil et garde le sens de l’humour

« Évite le soleil, ne te marie pas et n’aie pas d’enfants. MDR. »

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Fais des siestes

« Ma grand-mère faisait une courte sieste tous les jours et elle a vécu jusqu’à 94 ans. »

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Lave-toi à l’eau de rose

« Ma grand-mère lave son visage à l’eau de rose tous les jours. »

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Aime-toi

« Je suis bénie d’avoir une mère formidable! Elle dit : « Reste active et aime-toi. » Et aussi : « Le sel et l’eau guérissent la plupart des petits bobos. » »

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Ris beaucoup avec de bons amis

« Assure-toi d’avoir des amis, de la famille et beaucoup de rires dans ta vie; ainsi, chaque nouvelle ride correspondra à un bon souvenir. »

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Reste active

« Ma belle-mère est incroyable et sa force réside dans la façon dont elle se comporte! Elle dit que c’est important de rester actif autant que possible et de ne pas céder aux chiffres de l’âge. »

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Bois de l’eau citronnée chaque matin

« Ma grand-mère Grace avait l’habitude de toujours avoir une bouteille d’eau avec elle… et c’était la plus belle grand-mère du monde! Elle me manque beaucoup. »

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Mange le plus gros repas de ta journée le midi

« Mes grands-parents ont tous deux vécu très longtemps. Ils faisaient un gros repas le midi et ils se contentaient d’une soupe le soir. »

Contenu original: 10 mai 2013