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d'ananas en morceaux

Smoothie à la cerise

Selon une nouvelle étude publiée dans le Medicine & Science in Sports & Exercise, boire régulièrement du jus de cerise, bourré d'antioxydants, augmente de façon significative la récupération musculaire après un entraînement intense. Vous pouvez bénéficier des bienfaits des cerises avec cette gâterie saine.