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6 collations santé pour les enfants

Sélection du Reader’s Digest

Trouvez des collations originales pour satisfaire les enfants à chaque jour n’est pas une mince affaire. En voici quelques-unes qui feront certainement plaisir à vos tout-petits.

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Maïs soufflé

Faites éclater un sac de maïs soufflé nature la veille au soir. Salez un peu et mettez dans un sac à glissière.

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Fromage ficelle

Les enfants en raffolent et vous, vous lui fournissez ainsi un apport quotidien en calcium.

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Amandes épicées

Essayez notre recette d’amandes épicées. Les enfants en redemanderont!

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Compote de pommes et biscuit Thé Social

Un peu de compote de pommes avec quelques biscuits Thé social constitue une excellente collation.

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Côte de céleri

Rien de plus simple lorsque le temps pour aller à l’épicerie nous a manqué; prenez une côte de céleri et ajoutez-y 1 cuillère à soupe de beurre d’arachide.

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Barres énergétiques aux épices et au chocolat

Ces barres énergétiques aux épices et au chocolat permettront à vos enfants de refaire le plein d’énergie pour passer au travers des longues journées.

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