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Top 10 endroits où prendre un bain de soleil!

Avant, les vacances étaient synonymes d’excès sans aucun remords. Maintenant les voyageurs qui se soucient de leur santé veulent des vacances qui vont leur permettre de se remettre en forme, de recharger leurs corps, esprit et âme et apprendre à mieux s’alimenter. Voici 10 endroits qui offrent des programmes et des activités pour se remettre en santé, apprendre sur le mieux-être et la nutrition, et faire une multitude d’activités.

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Le Wickaninnish Inn

Tofino en Colombie-Britannique est réputé pour sa nature sauvage extraordinaire. Le Wickaninnish Inn sur l’immaculée Clayoquot Sound offre aux voyageurs la chance de s’évader vers une destination sauvage et brute. Ce spa offre de nombreuses façons de revigorer son corps, son esprit et son âme sans mettre de côté le confort. On y retrouve des programmes de mieux-être, tels que le forfait Ancient Cedars Active Health, comprenant du yoga, des massages et un entraînement sportif personnalisé conçu par un entraîneur personnel certifié. Une cuisine gourmet avec des produits biologiques et locaux complémente le séjour. Cet hôtel boutique unique offre aussi des randonnées guidées dans la Réserve du Parc national de Pacific Rim.

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Le Ranch, Live Oak Malibu

Cette retraite, axée sur le mieux-être, est située dans les montagnes de Santa Monica à Malibu. Elle est célèbre pour ses «camps de luxe de mise en forme intense». Le Ranch, à Live Oak, est l’ancienne ferme de Hop-Along Cassidy, la vedette du cinéma muet. Des programmes intensifs de 7 jours garantissent de vous remettre en forme. Pour ceux qui désirent un séjour plus court, il y a également le programme de 4 jours, qui a lieu au Four Seasons Westlake Village, en partenariat avec l’Institut californien de la Santé et de l’espérance de vie. Les deux programmes ont été conçus pour aider les clients à augmenter leur endurance physique, perdre un peu de poids, améliorer leurs habitudes alimentaires et se détoxiquer d’une manière saine et durable.

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Zermatt Resort

Cette station de vacances de type suisse est située à Midway en Utah à quelques minutes du célèbre centre de ski de Deer Valley et du Festival de films de Sundance de Park City. Les montagnes de Wasatch sont idéales pour des randonnées, tandis que le Zermatt’s wellness centre et le spa permettent de vous relaxer. Les fondateurs de l’Institut National de la Santé et de la mise en forme, les docteurs Marc Sorenson et Vicki Sorenson, offrent également des forfaits uniques dans leur genre qui mettent l’accent sur une meilleure santé, l’anti-vieillissement et la nutrition.

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Zoëtry Aqua Resort & Spa

Très éloigné des plages populaires de Punta Cuna en République Dominicaine, la station de vacances haut de gamme Zoëtry est une formule tout-inclue, conçue pour vous offrir une revigoration totale par les vertus guérissantes de l’eau. Vous y retrouverez des suites avec des piscines infinies, des bains chauds et une magnifique plage. Le spa offre des traitements d’hydrothérapie et des traitements énergisants uniques avec des produits naturels. Le mieux-être complet est l’objectif et l’on y retrouve des produits biologiques locaux et les calories sont inscrites sur le menu. Il y a également une panoplie d’activités, telle qu’une consultation sur le mieux-être.

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Gansevoort, Turks et Caicos

Les hôtels Gansevoort offrent le programme de mise en forme CORE®,   des plans de mieux-être et de santé. L’avantage de cette station de vacances est que votre remise en forme se fait sur l’île de Providenciales, sur la plage de Grace Bay, une des plus belles plages de sable au monde. Le spa offre des programmes revigorants pour le corps et la tête dont le yoga, l’entraînement cardio-vasculaire et le «boot camp». Vous pouvez également faire de la plongée en apnée, de la voile, de la planche à voile, de la plongée sous-marine et du «kite-boarding» dans les eaux chaudes et cristallines des Caraïbes.

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Cavallo Point

Situé à la base du pont du Golden Gate à Sausalito en Californie, le Cavallo Point servait avant de base militaire. Depuis, l’héritage architectural est resté intact. Entouré par la nature, cet endroit est idéal pour les randonnées. Les clients peuvent bénéficier de forfaits destinés à améliorer leur mieux-être. Acupuncture, consultations de nutrition, mise en forme, yoga, arts martiaux, techniques de relaxation corps-esprit sont offerts. Il y a également un spa et une piscine de méditation si vous désirez relaxer.

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Le BodyHoliday

Après des rénovations qui ont coûté 20 millions de dollars, cette station de vacances au bord de la mer à St-Lucia met l’accent sur le rajeunissement physique. En plus des programmes tels que Body Aware, il y a également, tout au long de l’année, des retraites thématiques de mise en forme incluant du yoga et des entraînements avec des ex-athlètes olympiens. Il y  a aussi un centre de mieux-être, un nouveau studio de Spinning et un centre aquatique. Les tarifs incluent également des traitements quotidiens au spa, du Pilates, du tai-chi et plus. Le BodyHoliday fait aussi partie de Elevate Yourself, un atelier annuel sur le mieux-être et la mise en forme qui attire des gurus célèbres de la nutrition, de la santé et de la mise en forme de partout dans le monde tel que Cat Cora et l’écrivaine à succès du New York Times, Gabrielle Bernstein.

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Cal-a-Vie Spa Santé

Situé au nord de San Diego en Californie, Cal-a-vie combine la philosophie des spas européens avec un concept californien combinant l’entraînement sportif, la santé et la nutrition.

Les vêtements d’entraînement sont même offerts aux clients qui peuvent choisir à leur gré leurs activités ou profiter d’un horaire personnalisé pour leurs besoins. Il y a aussi un terrain de golf, et les montagnes environnantes permettent de faire des randonnées.

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Le Resort du Longboat Key Club

Cette station de vacances a longtemps été populaire chez les golfeurs et les amoureux du soleil. Le Resort du Longboat Key Club à Sarasota permet aux clients de profiter d’ateliers de mieux-être, de cours de nutrition et de spiritualité, de lunchs avec des experts certifiés en santé et de journées d’aventures en groupe. Il y a également des terrains de tennis, un centre sportif, un studio avec des cours de Zumba, du yoga, du Pilates, du Spinning et des traitements thérapeutiques au Spa Island House. Il y a aussi 6 restaurants végétariens sur le site qui offre des menus biologiques, végétariens et sans gluten.

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Les Boulders

Surnommés après les bizarres formations de roches qui entourent cette station de vacances dans le Désert de l’Arizona,  Les Boulders de Waldorf Astoria a longtemps été populaire auprès des vedettes pour des retraites de golf et pour son spa. Maintenant, des programmes pour la santé et le mieux-être y sont offerts. On peut y faire de l’équitation, du vélo de montagne, du tennis, du tai-chi, du Pilates, de l’escalade et d’autres activités physiques. Il y a aussi des consultations sur la nutrition, des lectures astrologiques de l’âme et même une roue de médecine indienne. C’est une expérience holistique unique qui équilibre l’esprit, le corps et l’âme.