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Tartare aux deux saumons
Ce tartare bourré d'acides gras oméga-3 est une entrée rafraîchissante que vous pourrez servir frais sur du pain aux noix coupé en tranches fines et légèrement toasté.
![](https://www.selection.ca/wp-content/uploads/2016/09/lunch-thermos-ragout-poulet.jpg?resize=568,568)
Ragoût de poulet et grenade
On fait mijoter ensemble poulet, oignons, noix finement moulues et jus de grenade.