Boissons et cocktails

Thé glacé ananas et citron

Vous aimerez ce thé glacé à saveur d’ananas, relevé d’un soupçon de menthe fraîche.

Thé à la menthe et au melon miel

Faites-vous pousser de la menthe dans votre jardin ou sur votre balcon? Ce thé offre un délicieux mélange de menthe...


Thé sucré à la cerise et limonade

Le thé sucré et la limonade aux cerises sont deux incontournables de l’été! Ce serait dommage de ne pas les...


Thé glacé à la framboise et au basilic

Le basilic et les framboises fraîches ajoutent une couleur vive au goût rafraîchissant de ce thé glacé. Vous pouvez le...


Thé glacé à l’ananas

Ce thé glacé est parfait pour les réunions en famille, avec les nombreux adolescents qui gravitent autour du repas! Désaltérant,...

Petits fruits sous la neige

Qui a dit que les fruits ne devaient pas être au rendez-vous pendant la période des sucres? Essayez cette recette...


Smoothie choco-menthe

Ce smoothie riche en vitamine A et en protéines vous soutiendra efficacement avant l'entraînement. Le chocolat noir qu'il contient est...


Smoothie au gruau pré-entraînement

Avant un entraînement intense de longue durée, évitez de partir le ventre vide. Ce smoothie déjeuner est à la fois...


Smoothie au kale, lait d’amandes et yogourt grec contre les ballonnements

Pour éviter les ballonnements, misez sur des aliments riches en fibre qui n'irriteront pas l'estomac. Ce smoothie combine des ingrédients...


Smoothie à saveur de brioche à la cannelle

Avant l'entraînement, une brioche à la cannelle est loin d'être idéale. Optez plutôt pour ce smoothie contenant moins de 200...


Smoothie à l’algue

La spiruline est une algue à la composition nutritionnelle exceptionnelle, notamment pour son apport en caroténoïdes, en fer et en...


Smoothie tonifiant

Ce smoothie contient du maca, reconnu pour renforcer le système immunitaire, tonifier l'organisme et soulager le stress.


Smoothie chai

Ce smoothie léger est une façon d'absorber une portion de produit laitier et de fruit rapidement avant l'entraînement.

Smoothie au pamplemousse stimulant

Le pamplemousse est un fruit incroyable qui regorge de vitamine C. C'est un aliment si exceptionnel que même son odeur...


Smoothie napolitain

Ce savoureux smoothie napolitain est une boisson qui vous rappellera sans doute le parfum de la crème glacée.


Smoothie au mélange du randonneur

Faites changement de votre habituel smoothie pré-entraînement avec cette version qui vous fournira une énergie de longue durée.


Smoothie pour les entraînements matinaux intenses

Ce smoothie faible en calories et protéiné constitue une option de choix avant un entraînement intense, car il est à...


Smoothie au matcha

Le matcha contient une quantité impressionnante d'antioxydants en plus d'offrir des vertus stimulantes et d'agir positivement sur l'humeur. Pour récolter...


Chocolat chaud express à l’ancienne

Pour les enfants, mais aussi pour les plus grands, cette recette de chocolat chaud est parfaitement réconfortante.


Cappuccino du premier avril

Titillez le sens de l'humour de vos proches avec ce faux «cappuccino» amusant et délicieux. Parfait comme poisson d'avril, il...


Fouetté crémeux aux petits fruits

Mettre du tofu dans votre fouetté? Pourquoi pas! La variété de tofu soyeux offre une base de protéines crémeuses, tandis...

Citronnade épicée

En été, rien n’est plus désaltérant qu’une bonne citronnade maison! Les épices – infusés lentement – ajoutent un goût unique...


Punch épicé à l’ambroisie

Le punch est LA boisson traditionnelle des partys. Essayez cette recette originale, servie chaude, avec ou sans alcool.


Crème moka au caramel

Cette crème gourmande ravira les amateurs de caramel et de café! 


Recette de smoothie santé à la banane et aux poires

Stimulez votre énergie matinale avec ce smoothie de poires et de bananes. Une portion contient près d'un quart de vos...


Recette santé de smoothie au melon d’eau

Le melon est un aliment santé parfait pour le déjeuner ou les collations. Essayez cette recette de smoothie au melon...


Recette santé de smoothie au cacao et à l’avoine

Une étude canadienne révèle que les femmes en surpoids qui ont fait de l'exercice régulier et ont suivi un régime...