Psychologie

6 manières d’améliorer votre amour-propre

Si votre estime de soi ou votre amour-propre s'effiloche quelque peu, il existe bien des manières de l'améliorer.


Cherchez-vous à tout contrôler?

Être aux commandes a quelque chose de bon, mais à force de vouloir dominer les autres, on finit par les...


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4 manières de cesser vos dépenses compulsives

Si l'attrait du luxe fait de vous une esclave du crédit, retombez sur terre en suivant les conseils de Kelley...


Comment dominer ses émotions

Nos émotions peuvent nous aider à prendre de bonnes décisions comme nous faire agir trop rapidement et en dépit du...


Test : Avez-vous les nerfs fragiles?

Répondez à ce questionnaire pour savoir où vous en êtes avec votre stress.


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La dépression saisonnière et sa forme moins prononcée, les «bleus de l'hiver», touchent des millions de Canadiens. Découvrez comment la...


La jardinothérapie pour retrouver la santé mentale

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Les idées reçues sur le suicide qu’il faut cesser de croire

Croire qu’il existe un type de personne plus à risque que d’autres fait partie des idées reçues sur le suicide...