Psychologie

Comment contrôler son stress et cesser de le subir? Voici de bons outils pour mieux le comprendre et le gérer...

Le «brown-out» se caractérise par une diminution soudaine de motivation, d’engagement au travail, un manque d'envie de s’investir dans notre...

Le mot compassion vient du latin «cum patior» signifiant «souffrir avec». Ce serait donc l’aptitude de percevoir la douleur, le...

Vous ne pouvez pas tout contrôler, mais vous avez votre mot à dire sur vos propres actions. Voici quoi faire...

 On veut bien faire, mais c’est facile de blesser. Voici quelques sujets à éviter pour réconforter une amie qui a...

Si des pensées négatives vous hantent et perturbent votre travail, votre santé ou vos rapports avec les autres, il serait...

Dans un monde de distractions et de vacarme constant, il est vital de s’accorder quelques moments de réflexion et de...

Les résolutions ne devraient pas être réservées qu’au mois de janvier: voici 9 résolutions à prendre ce printemps.

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La solitude peut tous nous toucher à différents moments et de manières diverses. Qu'il s'agisse d'un sentiment fugace ou d'un...

Allô diplômés ! Ne vous en tenez pas aux seules connaissances techniques. Pour réussir, il vous faut aussi des compétences...

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Aimer l’ordre et la propreté est normal. Mais, quand cela devient compulsif, il peut s'agir d'un symptôme de TOC.

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