Psychologie

9 signes que vous souffrez d’une dépression saisonnière d’été

Plus de 10% des cas de trouble affectif saisonnier (TAS) – ou dépression saisonnière liée au temps qu’il fait –...


Brouillard cérébral: quand on n’a plus les idées claires

Avez-vous déjà éprouvé la sensation désagréable de plus avoir les idées claires? Ou d’être incapable de vous souvenir de concepts...


11 conseils aux aidants naturels pour éviter l’épuisement

Chez les aidants naturels, le stress est l’un des facteurs qui peuvent mener à l’épuisement. Parce que les aidants doivent...


Dépression estivale: les allergènes en cause?

Dépression saisonnière rime souvent avec hiver. Et pourtant, la dépression estivale est bien réelle! Les allergènes pourraient en être la...


10 bonnes habitudes pour un cerveau en santé

De l’exercice au sommeil en passant par une saine alimentation, les choix que vous faites au quotidien peuvent vous aider...


Soutenir un proche atteint de dépression

Difficile à affronter, la dépression n'est souvent pas facile à détecter. Voici comment mieux soutenir un proche quand la maladie...


Anxiété et dépression en confinement: 13 conseils d’experts en santé mentale

En ces temps de confinement, l’anxiété et la dépression peuvent vous affecter. Voici les conseils d’experts en santé mentale pour...


Voici les problèmes de santé mentale qui vous menacent, pour chaque décennie

En vieillissant, les tensions psychologiques évoluent: voici les problèmes de santé mentale qui vous guettent, et comment y faire face.

Antipsychotiques: ce que vous devez savoir sur le Seroquel

Si le Seroquel est souvent utilisé pour les troubles du sommeil, personne – médecins compris – ne peut affirmer que...


Ce que votre date de naissance révèle de votre personnalité

Votre date de naissance peut en dire long sur vous. Elle peut même vous aider à prédire votre avenir. Alors,...


Infidélité: 12 signes qu’il vous trompe

Votre conjoint rentre tard? Il travaille plus que d’habitude? Découvrez les 12 signes et indices qui pourraient indiquer une infidélité.


Voici pourquoi on déteste entendre sa propre voix (selon la science)

La plupart du temps, on ne supporte pas d'entendre sa propre voix. La bonne nouvelle c'est que ce son agace...


Stress post-traumatique: plutôt parler que prendre des médicaments!

Il semble que la psychothérapie, avec ou sans médication, offrirait au patient souffrant de stress post-traumatique de meilleures chances pour...


Comment savoir si vous êtes psychopathe

Autrefois, c’était une certitude: on était psychopathe ou on ne l’était pas. Aujourd’hui, on a élargi le spectre et c’est...


Une cause d’hallucinations peu connue

Le cerveau d’une personne qui entend ou voit moins bien peut être privé de certains renseignements importants. Pour combler ce...


Orthorexie nerveuse: qui est à risque?

Les sujets atteints d’orthorexie nerveuse sont obsédés par l’idée de consommer des aliments qu’ils jugent «purs» ou «sains», au point...


Soigner et protéger les victimes d’agression sexuelle

Les victimes d’agressions sexuelles sont aujourd’hui nombreuses à demander une aide médicale. Comment le personnel des urgences peut-il mieux les...

Fin d’une amitié: astuces pour tourner la page

Mettre fin à une amitié, même si elle ne peut pas être sauvée, est parfois difficile. Voici des astuces pour...


6 situations gênantes… et 6 solutions!

Vous vivez une situation gênante qui vous met dans l'embarras? Tournez les choses à votre avantage grâce à ces 6...


12 caractéristiques spécifiques aux enfants du milieu dans la famille

Le moment de votre naissance n’influence pas automatiquement vos traits de personnalité. Toutefois, les enfants du milieu partagent plusieurs traits...


L’art du dialogue: mieux écouter et se faire comprendre

Nous utilisons le dialogue tous les jours avec nos semblables. Hélas, ce n’est pas toujours une réussite! Des attitudes déplacées...


8 leçons de bonheur

Les relations humaines sont importantes au travail, avec les amis ou la famille. Voici des leçons de bonheur pour voir...


Mon chien m’aime-t-il plus que son repas?

Nous posons la question à un chercheur en psychologie canine. Voici ses conseils d’expert pour mieux comprendre votre chien.

Les pires erreurs à éviter en camping

Un expert partage avec nous les 10 pires erreurs et bévues à éviter à tout prix en camping.


Comment profiter des bienfaits de la colère

Pas toujours agréable à vivre, la colère? En tout cas, croyez-le ou non, elle peut être bénéfique. Voici comment canaliser...


Faire de la prévention du suicide un combat pour la vie

Depuis près de 25 ans, le psychologue clinicien Marc-André Dufour est devenu un visage connu au Québec : il a fait de...


20 questions à poser lors d’un premier rendez-vous

Pour vérifier la connexion potentielle avec une personne lors d’un premier rendez-vous, choisissez parmi ces 20 questions qui vous permettent...


Comment (ne pas) parler de cancer

Trouver des paroles imagées qui se veulent réconfortantes, pour parler du cancer, peut avoir l'effet inversé chez la personne malade....


TDAH Adulte: 12 symptômes et signaux d’alarme

Plusieurs adultes souffrent d'un trouble déficitaire de l'attention, avec ou sans hyperactivité (TDAH). Mais rares sont ceux qui sont diagnostiqués...