Vivre sainement

Les maladies des gencives sont associées à une augmentation du risque de souffrir d'une crise cardiaque. Lorsque les bactéries qui...

Les produits de blanchiment et les interventions coûteuses ne sont pas nécessaires pour garder ses dents et ses gencives saines...

Pour avoir des dents saines, il est essentiel de les nettoyer avec de la soie dentaire. Mais si vous ne...

Les dentistes ne servent pas qu'à nettoyer les dents et obturer les cavités - ils jouent un rôle important au...

S'acheter une brosse à dents, de nos jours, c'est comme visiter une salle d'exposition de voitures où se côtoient tous...

Le thé rouge (ou rooibos) est la toute dernière boisson santé à faire son entrée en Amérique du Nord. Découvrez...

Dans les grandes villes, le chauffage au bois résidentiel est le principal responsable du smog hivernal. 

Découpez cet article et montrez-le à l’homme de votre vie pour l’encourager à prendre rendez-vous. 

C’est celle du robinet ! 

Le téléphone cellulaire est utile : tout le monde en convient. Mais est-il nuisible ? Personne ne le sait vraiment....

Bien manger et prendre des suppléments peut contribuer à prévenir et traiter la dépression saisonnière.

Des chercheurs suisses sont en train de mettre au point le premier vaccin contre l’hypertension. Bientôt, ceux qui en souffrent...

En ce début d’année, vous avez probablement pris la résolution de vous occuper de votre santé. Mais par où commencer?...

En biologie, on les appelle punaises des lits. Elles infestent les lits et se nourrissent de sang humain. Comme elles...

Excellent pour le cardio, le hockey féminin renforce aussi les jambes, les abdos, les muscles du dos et plus encore!

Le travail de bureau est souvent exigeant, stressant et cela s'en ressent sur votre santé physique et psychologique. Voici quelques...

Faire de l’exercice pour améliorer son humeur, paraître plus jeune et… gagner du temps. 

Jogger pour rester mince, vivre longtemps et respirer le bonheur.

Petit guide pour ceux et celles qui veulent retrouver la forme.

Vous n’arrivez pas à vous souvenir du nom d’une personne que vous venez tout juste de rencontrer? Apprenez les trucs...

Vos souvenirs sont nébuleux? Les quelques trucs que voici contribueront à stimuler votre cerveau, à vous représenter plus clairement les...

Muscler sa mémoire, c'est bien beau, encore faut-il savoir ce qui se passe dans les méandres de votre cerveau chaque...

La science l'a prouvé: ce que nous mangeons affecte notre cerveau. L'une des meilleures manières de préserver les fonctions cérébrales...

Si vous vous mettez facilement en colère et avez tendance à l’exprimer de manière inappropriée, mettez ces trucs en pratique.

Une alerte médicale a convaincu Wendy Fox que l’heure était venue de cesser de fumer ; grâce à un livre...

Changer certaines habitudes alimentaires peut vous permettre d'augmenter votre niveau d'énergie. Apprenez à être en forme toute la journée!

Ne laissez pas votre nez coulant et vos yeux larmoyants vous gâcher le printemps. Pour un soulagement rapide, suivez ces...

L'exercice ne fait pas que vous débarrasser des kilos en trop. Pratiqué à raison de quelques séances par semaine, il...

Tout le monde n’est pas nécessairement d’accord sur les derniers conseils nutritionnels à la mode, mais un conseil fait l’unanimité: ...