Boulimie : symptômes et causes

La boulimie est une dépendance à la nourriture qui n’entraîne pas d’obésité. Essentiellement féminine, elle est la manifestation visible d’un problème psychologique profond. Comme l’anorexie, elle finit par détruire à petit feu le psychisme, voire l’organisme. C’est une maladie d’autant plus grave qu’elle s’installe sans que les boulimiques en aient conscience et qu’ils songent à demander de l’aide.

Boulimie et symptômesShutterstock

Les symptômes et les causes de la boulimie

D’ordre psychologique, les causes de la boulimie sont, globalement, liées à l’image négative que la personne a d’elle-même. Peu sûre d’elle, celle-ci prétend contrôler sa vie en contrôlant le poids de son corps par une alternance de prises de nourriture et d’expulsions (vomissements, laxatifs).

En voici les symptômes principaux :

  • Ingestion compulsive d’un aliment ou d’un groupe d’aliments précis.
  • Fréquent sentiment de culpabilité conduisant à se faire vomir.

Qui consulter pour la boulimie

  • En premier lieu, un psychothérapeute(les psychothérapies interpersonnelles ou cognitives et comportementales sont particulièrement indiquées).
  • En complément, pour traiter le terrain : un acupuncteur, un homéopathe, un phyto-aromathérapeute, etc.
  • Pour mettre toutes les chances de votre côté, pratiquez une gymnastique énergétique: le tai-chi chuan, le qi gong, le yoga.

L’obsession du poids, de la forme du corps, un grignotage compulsif permanent entrecoupé de vomissements forcés doivent inciter l’entourage à discuter avec la personne malade. Un suivi psychologique est à proposer avec délicatesse. Le risque, sinon, est de développer des pathologies digestives importantes.

De bons réflexes au quotidien pour prévenir la boulimie

  • Prenez des élixirs floraux choisis en fonction de votre état d’esprit
  • Adoptez une bonne posture et apprenez à respirer par le ventre (respiration abdominale).

Vous aimerez aussi :

La boulimie : un trouble alimentaire de l’excès

Les troubles alimentaires : une réalité chez les adultes

Dépendance alimentaire: symptômes, causes et traitements

Vidéos les plus populaires