Boulimie : symptômes et causes

Tiré du livre Secrets des médecines alternativesMis à jour: Oct. 19, 2016

La boulimie est une dépendance à la nourriture qui n’entraîne pas d’obésité. Essentiellement féminine, elle est la manifestation visible d’un problème psychologique profond. Comme l’anorexie, elle finit par détruire à petit feu le psychisme, voire l’organisme. C’est une maladie d’autant plus grave qu’elle s’installe sans que les boulimiques en aient conscience et qu’ils songent à demander de l’aide.

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Les symptômes et les causes de la boulimie

D’ordre psychologique, les causes de la boulimie sont, globalement, liées à l’image négative que la personne a d’elle-même. Peu sûre d’elle, celle-ci prétend contrôler sa vie en contrôlant le poids de son corps par une alternance de prises de nourriture et d’expulsions (vomissements, laxatifs).

En voici les symptômes principaux :

Ingestion compulsive d’un aliment ou d’un groupe d’aliments précis.
Fréquent sentiment de culpabilité conduisant à se faire vomir.

Qui consulter pour la boulimie

En premier lieu, un psychothérapeute(les psychothérapies interpersonnelles ou cognitives et comportementales sont particulièrement indiquées).
En complément, pour traiter le terrain : un acupuncteur, un homéopathe, un phyto-aromathérapeute, etc.
Pour mettre toutes les chances de votre côté, pratiquez une gymnastique énergétique: le tai-chi chuan, le qi gong, le yoga.

L’obsession du poids, de la forme du corps, un grignotage compulsif permanent entrecoupé de vomissements forcés doivent inciter l’entourage à discuter avec la personne malade. Un suivi psychologique est à proposer avec délicatesse. Le risque, sinon, est de développer des pathologies digestives importantes.

De bons réflexes au quotidien pour prévenir la boulimie

Prenez des élixirs floraux choisis en fonction de votre état d’esprit
Adoptez une bonne posture et apprenez à respirer par le ventre (respiration abdominale).