Prévention

Retrouvez ici les meilleures façons de prévenir et de vous protéger contre la maladie. En outre, un sommeil de qualité, une alimentation équilibrée et de l’activité physique pratiquée sur une base régulière font tous partie des outils à votre disposition pour demeurer en bonne santé.

Dépression infantile: 13 signes que les parents devraient connaître

Bien qu’elle apparaisse plutôt au milieu de l’adolescence, la dépression infantile peut commencer à tout âge. Il est possible que...


Mélanome: le soleil d’hiver n’est pas sans risque

Vous pensez que les rayons UV vous laissent tranquille après l’été? Ce n'est malheureusement pas le cas. Le risque de...


38 bonnes habitudes pour éloigner la maladie d’Alzheimer et garder son cerveau en santé

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Douleur entre les omoplates? Cherchez la cause!

La douleur entre les omoplates est-elle attribuable à des stations assises prolongées, à un programme d’exercices… ou à quelque chose...


Masque de protection: 11 erreurs que vous commettez probablement

Depuis le 18 juillet 2020, au Québec, le port du couvre-visage ou du masque de protection sera obligatoire dans tous...


6 moyens de détoxifier son corps naturellement

Détoxifier son corps n'est pas si difficile à faire. Voici quelques conseils pour augmenter votre énergie et obtenir un teint...


Intoxication alimentaire ou gastro: comment faire la différence

Intoxication alimentaire ou gastro? Nous avons demandé l’avis des médecins et voici leurs conseils pour vous aider à faire la...


L’eau de Javel peut vous empoisonner

Attention: l'eau de Javel est à manipuler avec modération. Utilisée à mauvais escient elle pourrait vous empoisonner.

6 exercices de respiration contre l’anxiété pour se détendre

Même si votre niveau d’anxiété est très élevé, ces exercices de respiration vont vous aider à retrouver votre calme et...


Les antihypertenseurs stimulent la longévité

Et si l'un des secrets de la longévité était la rigueur? Suivez bien votre prescription de médicaments, cela pourrait vous...


Voici comment vous pouvez sauver une vie

Comment tirer d’affaire une personne qui s’étouffe? Certaines caractéristiques de la personne sont aussi à prendre en compte. Voici comment...


Commotion cérébrale: les coups à la tête et le cerveau

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COVID-19: le masque est-il vraiment efficace?

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Le manque de sommeil durant l'adolescence pourrait avoir un impact négatif sur la santé mentale. Dépression ou anxiété, mieux vaut...


La gym contre les douleurs lombaires

Renforcer ses muscles pour éviter les douleurs lombaires devient nécessaire en cette période de télétravail prolongée. Essayez les exercices de...


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Faire de l'exercice, bien manger, éviter le stress... Voici les 15 trucs tout simples qu'ont adoptés les médecins à qui...


Se préparer à la saison de la grippe en temps de COVID-19

Avec les mesures sanitaires mises en place pour lutter contre la COVID-19, l'impact de la grippe devrait être moins important...

Anxiété et mal-être: la pandémie est dure pour la santé mentale

Les taux d’anxiété atteindraient près de 20% au Canada, ce qui est huit fois supérieur à ce que l’on observait...


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11 remèdes naturels contre la constipation

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Végétarisme: manque de vitamine B12 et risque d’AVC plus élevé

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