Prévention

Retrouvez ici les meilleures façons de prévenir et de vous protéger contre la maladie. En outre, un sommeil de qualité, une alimentation équilibrée et de l’activité physique pratiquée sur une base régulière font tous partie des outils à votre disposition pour demeurer en bonne santé.

Le perfectionnisme tue

Selon une étude canadienne, les personnes qui recherchent la perfection auraient une plus grande tendance au suicide.


9 brillantes façons de réduire vos maux de dos

Quand on a un mal de dos, les tâches les plus simples deviennent impossibles ou, à tout le moins, pénibles....


5 mythes tenaces sur les tiques

Que savez-vous vraiment au sujet des tiques? Ne tenez pas pour acquis ce que l’on vous a répété mille fois...


6 conséquences du tabagisme sur vos dents

Tout le monde sait que la cigarette peut nuire à la santé en général. Mais voici 6 mauvais effets du...


La nouvelle fonction «Mes tendances» de Contour Next One change la donne en matière de gestion du di...

Le diabète ne devrait pas vous empêcher de vivre une belle vie. La technologie intelligente peut vous aider à faire...


Les heures supplémentaires, cause de fibrillation auriculaire ?

Trop d'heures supplémentaires peuvent considérablement augmenter le risque de vivre un épisode de fibrillation auriculaire.


Des fractures non détectées causeraient le mal de dos

Des fractures ou des fêlures qui n’ont pas été détectées pourraient être à l'origine de votre mal de dos.


Avez-vous de la difficulté à avaler? Vous pourriez être en danger

La difficulté à avaler – ce qu’on appelle la «dysphagie» – peut toucher tout le monde.

La toute dernière technologie en matière d’autosurveillance de la glycémie

Des petits changements qui peuvent améliorer grandement la gestion du diabète.


Usage médical du cannabis: 8 affections courantes

L'usage médical du cannabis est-il bénéfique? Pour quelles affections est-il utile et dans quels cas faut-il encore des études? Voici...


La vérité sur les croyances de bonnes femmes

Nous avons demandé à nos lecteurs s'ils désiraient vérifier la véracité de certaines croyances populaires par l'entremise de notre département...


Ecchymoses et brûlures: 5 recettes maison pour mieux les traiter

Calmez l'irritation des ecchymoses et des brûlures avec ces traitements naturels.


Maladies mortelles: 10 douleurs à prendre au sérieux

Sachez identifier les dix douleurs dont vous devriez vous méfier. Ces symptômes peuvent en effet cacher une maladie mortelle et...


Calcul biliaire: comment prévenir ou traiter une crise

La vésicule biliaire, qu’est-ce que c’est exactement et à quoi ça sert? Si elle a une fonction bien précise au...


L’importance du cœur

Le diabète, ça peut briser le cœur. Beaucoup de Canadiens ne connaissent pas le lien étroit entre les maladies du...


6 choses à savoir sur les boissons énergisantes

Les boissons énergisantes ont récemment fait les manchettes au Québec. Voici ce que vous devriez savoir avant d’en consommer les...


Prenez-vous vos antibiotiques de la bonne façon?

Vous avez probablement déjà reçu une ordonnance d'antibiotiques pour traiter une infection bactérienne. Toutefois, les bactéries sont souvent sournoises, certaines...

Des salmonelles pourraient-elles se cacher dans vos doigts de poulet?

Lorsque nous sommes pressés et que nous devons préparer un repas pour les enfants, il peut nous arriver d’oublier certaines...


Qu’est-ce que la résistance aux antimicrobiens?

Vous avez peut-être déjà entendu parler de la « résistance aux antibiotiques ou aux antimicrobiens », mais quelle est la...


Santé : 6 fines herbes qui soulagent

Les fines herbes ne servent pas qu’à parfumer votre jardin ou à embellir vos plats. Plusieurs d'entre elles ont des...


Les 4 meilleurs conseils pour éviter le virus Zika

En cette période où des Canadiens troquent leur tuque et leurs bottes d'hiver contre un maillot de bain et des...


7 effets du cannabis que vous ignorez peut-être

Avec les changements proposés à la législation du cannabis au Canada, les gens sont nombreux à se poser des questions...


Amusez-vous au soleil en toute sécurité lors de la semaine de relâche

Les congés arrivent à grands pas, il est donc temps de penser aux précautions à prendre en termes d'exposition au...

Ce qu’il faut manger pour avoir un cœur en santé

Oui, on a souvent entendu dire que l'on peut gagner le cœur d'une personne par son estomac. Mais encore!


Travail de nuit : des impacts sur votre santé

Travailler de nuit peut-il nuire à votre santé? Tour d’horizon de quelques recherches.


Bien laver les fruits et légumes : 6 conseils faciles

Selon Santé Canada, les fruits et les légumes que vous consommez sont parmi les plus sûrs au monde.


La raison majeure de ne jamais dormir avec son cellulaire

Les experts préviennent du danger de garder son cellulaire allumé durant la nuit et voici pourquoi.


Vacances : ne ramenez pas le virus Zika

Chaque hiver, des milliers de Canadiens font leurs bagages et mettent le cap au sud à la recherche d’un climat...


Les 5 noix les plus santé (votre préférée se trouve-t-elle dans le lot ?)

Toutes les noix sont d’excellentes sources de bons gras et de protéines, mais certaines contiennent en prime des nutriments qui...