Prévention

Retrouvez ici les meilleures façons de prévenir et de vous protéger contre la maladie. En outre, un sommeil de qualité, une alimentation équilibrée et de l’activité physique pratiquée sur une base régulière font tous partie des outils à votre disposition pour demeurer en bonne santé.

Alcool: les vapeurs de l’ivresse

Passer le contrôle de l’alcootest vous donne la permission légale de conduire… mais méfiez-vous! Même avec une gueule de bois,...


Les meilleurs aliments pour prévenir les maladies cardiaques

Certains aliments agissent comme un véritable médicament pour vos vaisseaux sanguins, affirme le cardiologue Joel K. Kahn. Voici les meilleurs...


Cesser de fumer: 9 symptômes de sevrage après la dernière cigarette

Selon Santé Canada, cesser de fumer entraîne de nombreux symptômes de sevrage. Voici les symptômes auxquels vous attendre lorsque vous...


Oedème : 9 raisons qui expliquent le gonflement

Vous avez le visage, les mains ou la langue qui enflent ? Des experts expliquent ce qui se produit lorsqu'un oedème...


Test PAP «anormal»: quoi faire avant de paniquer?

Il est important d'agir après un résultat de PAP test anormal. Mais avant de paniquer, suivez ces étapes.


Un nouveau traitement préventif de la migraine

Bonne nouvelle en ce qui concerne les traitements préventifs de la migraine : un premier médicament a été approuvé en Europe.


8 signes de troubles alimentaires chez l’enfant

Les enfants sont plus nombreux que jamais à souffrir de troubles alimentaires et les parents doivent se montrer très vigilants...


Ce que votre médecin ne vous dit pas sur les tests génétiques

L’analyse du code génétique peut vous donner de formidables informations sur votre santé, mais comporte aussi sa part de risque....

10 raisons pour commencer à prendre la grippe au sérieux

Le risque d’attraper la grippe et d’en subir les graves complications peut s’atténuer radicalement par une simple vaccination.


10 choses à ne jamais toucher à l’hôpital

Entre les malades, les travailleurs de la santé et les visiteurs qui entrent et sortent sans arrêt, les hôpitaux sont...


9 remèdes à l’ancienne (vraiment bizarres) contre la grippe

Des oignons tranchés pour prévenir la grippe, vraiment? Il n’y a pas si longtemps, on saignait les malades et on...


Déprime saisonnière: survivre aux blues de l’hiver

Déprime saisonnière? Vous n'êtes pas seul: le trouble affectif saisonnier (TAS) affecte beaucoup de gens durant la saison froide.


9 messages transmis par les sécrétions vaginales

Les sécrétions vaginales sont tout à fait normales, mais un changement d’odeur, de couleur ou de consistance peut être l’indice...


Les multivitamines sont inefficaces contre les maladies cardiovasculaires

Les vitamines sont essentielles à la santé, mais les prendre en suppléments ne vous protège pas nécessairement des maladies.


Psychothérapie corporelle et bien-être: 6 approches étonnantes

Si vous êtes stressé, anxieux, légèrement déprimé ou si vous présentez des troubles psychosomatiques, la psychothérapie corporelle peut vous apporter...


7 remèdes naturels contre les nausées de grossesse

Des remèdes naturels pour vous soulager des nausées matinales de grossesse, souvent présentes lors des premiers mois de la grossesse.


Les hanches: les risques et les mesures de prévention

Les hanches sont soumises à de multiples sollicitations, surtout en cas de surpoids. Il est donc important d'en comprendre le...

Lésions aux genoux : les causes et les solutions

Nous avons recours à nos genoux dans tous nos déplacements. Leur bien-être est indispensable pour notre confort physique. Mais certaines...


8 moyens pour lutter contre l’ostéoporose

L'ostéoporose n'est pas une maladie incontournable: pour une meilleure santé des os, il est possible de l'éviter ou de réduire...


Danser ralentit le vieillissement du cerveau

Même si toutes les activités physiques aident à garder le cerveau en santé, la danse semble la plus efficace pour...


Une seule commotion augmente le risque de démence

Même si le risque augmente avec le nombre de traumatismes craniocérébraux, une seule commotion peut conduire à la démence.


L’endométriose : ce que vous devez savoir

Une Canadienne sur dix, soit environ un million d'entre nous, souffre de cette maladie douloureuse. Voici ce qu'il faut savoir...


6 types d’aliments à éviter pendant la grossesse

Savez-vous ce que vous ne devriez pas manger pendant votre grossesse? Pour procurer à votre bébé une saine croissance, évitez...

Perte d’acuité visuelle et déclin cognitif

La perte d'acuité visuelle chez les séniors pourrait entrainer un déclin cognitif. Se faire examiner la vue serait un moyen...


La farine crue est un vecteur du colibacille

Manger de la farine crue ou non pasteurisée pourraient rendre malade. Le colibacille, se proliférant dans la viande, peut aussi...


Remèdes naturels et médicaments sur ordonnance: incompatibilité?

Les remèdes naturels ne sont pas toujours sans dangers. Ils peuvent être incompatibles avec des médicaments prescrits par un professionnel...


Une fois sur trois, on pourrait éviter la démence

Selon la cause, il serait parfois possible d’éviter la démence.


Pour une santé de fer: 5 choses à savoir

Le fer, minéral vital à notre bien-être, est nécessaire à toute forme de vie. Nous en avons besoin, entre autres,...


Conseils de sécurité estivale pour les parents

Durant l’été, les enfants risquent de passer beaucoup de temps à l’extérieur, au camp de vacances, sur le terrain de...