La parodontite est la destruction des gencives, ce qui, dans la plupart des cas, mène à un déchaussement.
Le Journal of the American Dietetic Association a démontré que l’huile de poisson possède des propriétés anti-inflammatoires. Elle aiderait à garder les dents et les gencives en bonne santé.
Voici une petite liste des aliments à consommer pour prévenir le déchaussement de vos dents:
1.Saumon
Lasagne au saumon et aux asperges
Saumon grillé, salsa à l’avocat et à la mangue
2. Beurre d’arachides
Mangez-en sur vos rôties au déjeuner ou dans vos céleris, en collation.
3. La margarine
Remplacez le beurre par de la margarine.
