Santé

Découvrez des astuces pour faire une meilleure prévention en santé et trouvez des réponses à vos questions. Également, de l’information sur les traitements et des conseils pour mieux vivre avec la maladie.

Voir plus:

Comment se plaindre poliment (pour obtenir ce que l’on veut)

Transformez vos jérémiades à votre avantage! Avec ces conseils d’experts dans les plaintes, vous gagnerez sans froisser personne.


Tout icon

Lupus: 15 symptômes et signaux d’alarme à ne jamais ignorer

Cette maladie auto-immune est difficile à diagnostiquer parce que ses symptômes imitent ceux de beaucoup d’autres maladies. Concernant le lupus,...


8 vitamines et minéraux qui pourraient être une perte d’argent (et même être dangereux)

En ce qui concerne les suppléments, trop ne veut pas nécessairement dire mieux.


10 affirmations positives à se dire tous les matins devant le miroir

Les experts disent que vous pouvez entraîner votre cerveau pour qu'il soit plus positif et résistant au stress en répétant...


Cheveux abîmés: 7 habitudes qui détruisent le cheveux

Évitez les cheveux abîmés pires habitudes qui «détruisent» vos cheveux! Adoptez plutôt ces habitudes beauté pour sublimer et mettre en...


Les secrets d’un sommeil profond et réparateur

Rien de tel que de profiter d'un sommeil profond et réparateur! Voici les recommandations de nos experts pour combattre l'insomnie...


Le shadow work, une porte d’accès vers son inconscient

Si certains souvenirs provoquent parfois en vous un malaise ou évoquent un sentiment de honte, c’est parfaitement normal: c’est ce...


35 secrets de coiffeurs (que vous devez connaitre)

Les coiffeurs partagent ici leurs secrets pour vous faire économiser de l’argent, obtenir une vraie belle coupe de cheveux... et...

Comment réagir lorsque quelqu’un vous bloque des réseaux sociaux

Comment déterminer s'il est sain de ne plus être ami ou de bloquer quelqu'un pour sa propre santé mentale.


Tout icon

8 bonnes raisons de connaître son groupe sanguin

Connaître son groupe sanguin est important, car il peut en dire long sur notre vulnérabilité face à certaines maladies.


Le matelas Douglas : La solution pour soulager vos maux de dos

Découvrez pourquoi le matelas Douglas est le meilleur choix pour le soulagement des maux de dos et une bonne nuit...


Ce qu’il faut savoir sur les aphtes, ces ulcères douloureux

Cette tache blanche douloureuse à l'intérieur de la bouche, également connue sous le nom d'aphte ou d'ulcère buccal, est l'un...


Les bonnes adresses pour des vêtements de vélo

Pour tous les adeptes de vélo qui se lancent sur les nombreuses pistes cyclables cet été, on vous suggère des...


11 signes avant-coureurs d’une crise cardiaque

L'humeur, les habitudes de sommeil et même la qualité de l'air du quartier pourraient rendre plus vulnérable aux crises cardiaques!...


Tout icon

9 choses que la sueur indique sur votre santé

Votre transpiration peut notamment démontrer que vous avez peur, que votre alimentation n'est pas équilibrée ou que vous vous sentez...


41 mythes sur le cancer qui ont la vie dure

On a parfois l’impression que tout peut causer le cancer. Heureusement, ce n’est pas vrai. Et tous ces mythes fort...


Syndrome prémenstruel: 11 trucs pour soulager la douleur

Vous vivez un syndrome prémenstruel intense? Voici votre guide de survie pour passer à travers les crampes, les envies bizarres,...

23 aliments pour réduire sa tension artérielle

Consommer moins de sodium peut vraiment aider à réduire sa tension artérielle, mais manger davantage de ces aliments est aussi...


15 tâches ménagères courantes pour brûler des calories

Faire le ménage peut être un excellent exercice: voici comment brûler des calories tout en balayant, en désherbant ou en...


L’ultime programme d’entraînement de course et de marche par intervalles

Un programme à intervalles de course et de marche est un bon moyen de brûler des calories et de rehausser...


Tout icon

Quelles sont les causes des sueurs nocturnes? 14 explications médicales

Il vous arrive – trop souvent – de vous réveiller ruisselant au petit matin? Voici quelques explications à vos sueurs...


Irritation de la peau: 6 dermatoses courantes à connaître

C’est rouge, c’est laid, ça démange: d’où vient cette irritation de la peau? Est-ce du psoriasis, de l’eczéma ou autre...


Tout icon

13 signes d’un cancer de la bouche à ne pas ignorer

Chaque année, de nombreux Canadiens reçoivent un diagnostic de cancer de la bouche ou de l’oropharynx. Voici les symptômes à...

S’aimer telle qu’on est : entrevue avec Charlotte Gamache

Dans son livre Faire (enfin) la paix avec mon corps, Charlotte Gamache propose à toutes les femmes qui sont minées...


Relation à sens unique: 8 signaux d’alarme à reconnaître

Si vous donnez plus que vous ne recevez, il est temps de réévaluer votre situation et de vous assurer de...


25 façons de relaxer (sans dépenser un sou!)

Relaxer n’est pas seulement agréable, c’est indispensable! Le stress vous guette? Essayez ces quelques trucs tout simples pour vous détendre.


Vous souffrez d’un mal de dos chronique? Il s’agit peut-être d’une spondylarthrite axiale

Si vous éprouvez des raideurs ou des douleurs ou si vous présentez de l’enflure, il est temps d’en trouver la...


Ce qui arrive quand on ne se lave pas les pieds

Les pieds ne semblent peut-être pas la partie du corps la plus importante à frotter sous la douche, mais un...


15 mythes sur le cancer de la peau qu’il faut cesser de croire

Les experts tentent ici de dissiper les mythes les plus courants sur le cancer de la peau, comme celui de...