Diabète
3 règles pour prendre soin de vos pieds
Sensibles aux bactéries et aux champignons, les diabétiques doivent veiller à la santé de leurs pieds plus que n’importe qui. Voici donc quelques conseils pour en prendre soin.
Ne repoussez pas vos cuticules
C’est tentant d’enlever les petites peaux formant un bourrelet à la base de l’ongle. Toutefois, en faisant cela, vous éliminez la barrière protectrice de vos ongles, et les champignons ou bactéries se développent plus facilement.
Évitez les instruments
Ne poncez pas les callosités de vos pieds vous-même, car vous risquez de vous blesser. Surtout puisque la guérison de vos blessures sera retardée par les troubles de la circulation sanguine. Faites plutôt appel aux services d’un pédicure.
Portez des bas au tissu léger
Les chaussettes doivent bien absorber la transpiration. Après le sport, lavez-vous les pieds sans savon et séchez-les soigneusement. Choisissez aussi une paire de souliers confortables et portez des souliers appropriés à votre activité physique.
Sur le même sujet:
• Remèdes naturels contre les maux de pied
• Remèdes naturels contre les durillons et les cors
• 4 étapes pour des ongles en santé
