5 trucs pour soulager vos coups de soleil

Commencez par refroidir la peau

Si vous avez la peau rouge écarlate et très sensible au toucher, faites comme pour n’importe quelle autre brûlure: passez les zones affectées à l’eau froide à l’aide d’une compresse ou trempez-les dans une bassine d’eau froide pendant 15 minutes. Vous pouvez aussi plonger un linge dans une théière de thé vert refroidie. Le thé vert contient des substances qui réduisent l’inflammation et protègent la peau des méfaits de l’exposition aux rayons ultraviolets.

Prenez une pilule

Pour soulager la douleur et réduire la tuméfaction, vous pouvez prendre un anti-inflammatoire en vente libre, tel que l’aspirine ou l’ibuprofène.

Appliquez une lotion après-soleil

Enduisez vos zones brûlées d’une lotion ou d’un lait après-soleil apaisant contenant des principes légèrement anesthésiants. Nous aimons le soin rafraîchissant après-soleil à base de vrai yogourt de KORRES (disponible dans les succursales Pharmaprix sélectionnées à travers le Canada).

Hydratez-vous!

Buvez abondamment de l’eau, car il se peut que vous souffriez d’une légère déshydratation.

Portez des vêtements amples

Oubliez votre jean slim pour quelques jours. Les vêtements serrés frottent sur la peau (allô la desquamation!) et les vêtements synthétiques peuvent l’irriter. Enfilez plutôt des vêtements amples, faits de fibres naturelles.

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