À vous de choisir. Au dîner, vous pouvez manger un sandwich hors de prix et dégoulinant de sauce, ou vous régaler d’un plat santé que vous aurez préparé vous-même. Nous avons demandé à des blogueurs, à des nutritionnistes et aux chefs qui leur préparent à manger de nous dire ce qu’ils aiment à midi pour à la fois combler leur faim et rester minces.