Smoothie chai
Type de repas
Boissons et cocktails
Ingredients
1
tasse
lait écrémé
1
banane congelée
½
c. à thé
gingembre moulu
½
c. à thé
cannelle
¼
c. à thé
extrait de vanille
⅛
c. à thé
cardamome
Instructions
Passez au mélangeur tous les ingrédients.