Purée de pommes de terre et brocoli
Ingredients
Instructions
  1. Faites bouillir 6 tasses d’eau, plongez-y le brocoli, les pommes de terre et l’oignon et laissez cuire environ 15 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient bien tendres. Égouttez-les en réservant ¹⁄₂ tasse d’eau de cuisson.
  2. Au robot ou au mélangeur, réduisez les légumes en purée avec l’eau de cuisson réservée jusqu’à obtention d’une purée onctueuse. Salez et poivrez. Ajoutez le beurre en dés et le jus de citron. Servez immédiatement.
Recipe Notes

Information nutritionnelle

Apport par personne: 95 calories, Protéines: 3,5g, Glucides: 10g, Lipides: 4,5g (dont saturés: 2,6g), Cholestérol: 13mg, Fibres: 3,4g, Potassium: 565mg.