Bouchées au beurre d’arachide et au miel « mélange montagnard »
Servings
40bouchées
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40bouchées
Ingredients
Instructions
  1. Dans un grand bol, mélangez le beurre d’arachide, le miel et la vanille jusqu’à ce que le tout soit homogène.
  2. Incorporez les flocons d’avoine, les morceaux de bretzels, les graines de citrouille, les canneberges séchées et le chocolat noir ; mélangez bien.
  3. Façonnez des boules d’environ 2,5 cm (1 po) de diamètre.
  4. Déposez-les sur une tôle à biscuits doublée de papier ciré et réfrigérez-les jusqu’à ce que la préparation soit ferme, environ 1 h.
  5. Conservez-les au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant deux semaines tout au plus.
Recipe Notes

Valeur nutritive par portion : 81 calories, 2 g de protéines, 4 g de lipides (1 g de gras saturé), 10 g de glucides, 1 g de fibres, 0 mg de cholestérol, 10 mg de sodium

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