Bien manger

Les meilleurs conseils, choix et stratégies à adopter pour une alimentation à la fois saine, délicieuse et équilibrée, le tout sans vous priver!

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En plus de sa richesse en fibres et de sa haute teneur en protéine, le pois chiche est une légumineuse...


Peut-on manger un avocat noirci?

Devrait-on s’en soucier davantage ou peut-on manger un avocat noirci en ignorant tout simplement cette petite décoloration?


10 recettes de grilled cheese irrésistibles

Simple à réaliser et tellement délicieux: le grilled cheese se prépare en deux temps trois mouvements. Un pain croustillant à...


8 aliments naturellement riches en vitamine B12

Quelles que soient vos restrictions alimentaires, vous ne devriez pas lésiner sur ce nutriment essentiel. Voici où trouver des aliments...


7 variétés de cerises et comment les utiliser

Vous vous demandez quelles variétés de cerises utiliser pour faire des tartes et lesquelles sont plutôt bonnes pour les salades...


6 façons d’identifier les aliments avariés

Bien que nous évitions à tout prix le gaspillage alimentaire, il arrive que l’on doive jeter des aliments. Voici quelques...


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23 imitations de recettes populaires des cafés Starbucks

Essayez nos versions des boissons et des plats les plus populaires avec nos recettes secrètes de la chaîne de cafés...


18 recettes avec du fromage cottage

Découvrez nos meilleures recettes avec du fromage cottage. Délicieux et versatile, c’est un fromage savoureux, sain et plein de protéines.

Comment préparer le thé parfait (chaque fois!)

Plusieurs se demandent non seulement comment préparer le thé, mais comment préparer la tasse parfaite! Découvrez l’art d’infuser le thé...


Nos 16 meilleures recettes à la mijoteuse

Découvrez nos meilleures recettes à faire dans la mijoteuse: c’est facile et ça réchauffe le cœur! Préparez votre repas le...


Cabanes à sucre gastronomiques à découvrir

Le temps des sucres est de retour! Découvrez des cabanes à sucre gastronomiques qui revisitent les plats traditionnels. Un vrai...


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20 salades-repas prêtes en moins de 30 minutes

À vos fourchettes! Délectez-vous de salades-repas originales, colorées et irrésistibles. Elles regorgent de fruits et de légumes d’une grande valeur...


Produits sans alcool: les petites trouvailles disponibles à la SAQ

Qui dit boisson, ne dit pas nécessairement alcool! Non seulement la variété de produits sans alcool disponibles à la SAQ...


Les bienfaits de l’avoine et pourquoi il faut en manger tous les jours

Les céréales qui sortent de l’ordinaire – comme le quinoa, le freekeh, le boulghour et l'épeautre – sont de plus...


10 aliments à ne jamais toucher dans les buffets à volonté

Pour manger santé dans un buffet à volonté, tout en minimisant les risques de contamination et d’intoxication alimentaire, voici les...


8 poissons à éviter de commander au restaurant

Le poisson est considéré comme l’un des aliments les plus sains, mais tous les poissons ne se valent pas. Pour...


Nos meilleures recettes avec du jello

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Nos meilleures recettes de macaroni au fromage

Qu'elles soient cuites au four ou préparées sur la cuisinière, voici nos meilleures recettes de macaroni au fromage. Les préférées...


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Des bienfaits pour la santé cardiaque aux propriétés anticancéreuses: découvrez ce qui se passe lorsque vous commencez à boire du...


21 recettes de cocktails pour le temps des Fêtes

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Nos bonnes adresses pour le menu de Noël (pour se gâter cette année)

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Il y a une grande confusion concernant les aliments biologiques. Qu’il s'agisse de la signification du terme, de son étiquetage...

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Le houmous, bon pour la santé?

Ça prend seulement cinq minutes et cinq ingrédients pour préparer cette délicieuse trempette. Oui, le houmous est bon pour la...


Quel est le meilleur sel pour la santé?

La question est récurrente: quel est le meilleur sel pour la santé? Bien qu’il en existe de nombreuses variétés, le...


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Non seulement les bienfaits du tofu sont considérables, mais c’est aussi un complément sain à tout régime. On vous explique...


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Le marché les Halles d’Anjou est une bonne destination pour trouver des produits de saison. Comme la plupart des marchés,...