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12 recettes de repas froids pour vos pique-niques

Déployez votre nappe sur un coin de verdure, au sommet d’une montage ou dans un champ de lavande avec nos conseils pour préparer des repas froids sans fausse note!

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1. La recette de repas froid par excellence pour vos pique-niques: le taboulé à la grenade et aux pignons

1. La recette de repas froid par excellence pour vos pique-niques: le taboulé à la grenade et aux pignons

L’été, le boulgour est délicieux mélangé à des légumes de saison à peine cuits et à des herbes fraîches. 
Obtenez la recette taboulé à la grenade et aux pignons.

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2. Des barres fourrés à la rhubarbe pour un délicieux pique-nique

2. Des barres fourrés à la rhubarbe pour un délicieux pique-nique

Envie d’un dessert estival? Apprenez à cuisiner cette plante herbacée riche en vitamine c et en fibres!
Obtenez la recette de barres fourrés à la rhubarbe.

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3. Une recette de gaspacho pour un succulent repas froid

3. Une recette de gaspacho pour un succulent repas froid

Cette soupe d’été croquante est l’une des nombreuses versions de la célèbre spécialité espagnole.
Obtenez la recette de gaspacho.

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4. La salade au 3 pommes de terre pour agrémenter votre pique-niqueShutterstock

4. La salade au 3 pommes de terre pour agrémenter votre pique-nique

Une salade classique onctueuse et réconfortante, avec une touche de caractère.
Obtenez la recette de salade au 3 pommes de terre.

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5. Recette de potage froid à l'avocat

5. Recette de potage froid à l’avocat

Cette purée-mousse aux accents du sud associe l’avocat à des épices mexicaines et à un velouté à la française ou à une béchamel à base de bouillon.
Obtenez la recette de potage froid à l’avocat.

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6. Sandwich au saumon, gingembre mariné et wasabi

6. Sandwich au saumon, gingembre mariné et wasabi

Marre des arrêtes? Retenez ceci: le saumon en boîte constitue une excellente source de calcium. Les sandwichs sont parfaits pour les pique-nique entre amis. Ils se transportent bien et sont rapides à préparer!
Obtenez la recette de sandwich au saumon, gingembre mariné et wasabi.

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7. Salade césar nouvelle pour renouveler les classiques de pique-nique

7. Salade césar nouvelle pour renouveler les classiques de pique-nique

Redécouvrez ce classique lors de vos repas en plein air!
Obtenez la recette de salade césar nouvelle.

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8. Potage froid aux framboises

8. Potage froid aux framboises

Plongez dans l’été avec cette recette fraîche et étonnante qui met à l’honneur les saveurs estivales !
Obtenez la recette de potage froid aux framboises.

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 9. Un bon repas froid pour pique-nique, la salade de lentilles avec saucisses italienne maison

9. Un bon repas froid pour pique-nique, la salade de lentilles avec saucisses italienne maison

Cette salade riche en protéines vous fournira l’énergie nécessaire pour des randonnées en plein air et des balades à vélo!
Obtenez la recette de salade de lentilles avec saucisses italienne maison.

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10. Tarte au fromage et aux cerises

10. Tarte au fromage et aux cerises

Essayez cette recette simple et rapide pour finir votre pique-nique sur une note sucrée ! Tout le monde en raffolera!
Obtenez la recette de tarte au fromage et aux cerises.

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11. Trempette divine

11. Trempette divine

Accompagnez cette trempette de tortillas de maïs, de légumes ou de quartiers d’avocat !
Obtenez la recette de trempette divine.

Découvrez d’autres délicieuses recettes et des astuces pour cuisiner.

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 12. Muffins pommes carottes

12. Muffins pommes carottes

Obtenez la recette de muffins pommes carottes