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12 recettes de repas froids pour vos pique-niques

Déployez votre nappe sur un coin de verdure, au sommet d’une montage ou dans un champ de lavande avec nos conseils pour préparer des repas froids sans fausse note!

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1. La recette de repas froid par excellence pour vos pique-niques: le taboulé à la grenade et aux pignons

L’été, le boulgour est délicieux mélangé à des légumes de saison à peine cuits et à des herbes fraîches. 
Obtenez la recette taboulé à la grenade et aux pignons.

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2. Des barres fourrés à la rhubarbe pour un délicieux pique-nique

Envie d’un dessert estival? Apprenez à cuisiner cette plante herbacée riche en vitamine c et en fibres!
Obtenez la recette de barres fourrés à la rhubarbe.

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3. Une recette de gaspacho pour un succulent repas froid

Cette soupe d’été croquante est l’une des nombreuses versions de la célèbre spécialité espagnole.
Obtenez la recette de gaspacho.

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4. La salade au 3 pommes de terre pour agrémenter votre pique-nique

Une salade classique onctueuse et réconfortante, avec une touche de caractère.
Obtenez la recette de salade au 3 pommes de terre.

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5. Recette de potage froid à l’avocat

Cette purée-mousse aux accents du sud associe l’avocat à des épices mexicaines et à un velouté à la française ou à une béchamel à base de bouillon.
Obtenez la recette de potage froid à l’avocat.

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6. Sandwich au saumon, gingembre mariné et wasabi

Marre des arrêtes? Retenez ceci: le saumon en boîte constitue une excellente source de calcium. Les sandwichs sont parfaits pour les pique-nique entre amis. Ils se transportent bien et sont rapides à préparer!
Obtenez la recette de sandwich au saumon, gingembre mariné et wasabi.

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7. Salade césar nouvelle pour renouveler les classiques de pique-nique

Redécouvrez ce classique lors de vos repas en plein air!
Obtenez la recette de salade césar nouvelle.

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8. Potage froid aux framboises

Plongez dans l’été avec cette recette fraîche et étonnante qui met à l’honneur les saveurs estivales !
Obtenez la recette de potage froid aux framboises.

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9. Un bon repas froid pour pique-nique, la salade de lentilles avec saucisses italienne maison

Cette salade riche en protéines vous fournira l’énergie nécessaire pour des randonnées en plein air et des balades à vélo!
Obtenez la recette de salade de lentilles avec saucisses italienne maison.

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10. Tarte au fromage et aux cerises

Essayez cette recette simple et rapide pour finir votre pique-nique sur une note sucrée ! Tout le monde en raffolera!
Obtenez la recette de tarte au fromage et aux cerises.

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11. Trempette divine

Accompagnez cette trempette de tortillas de maïs, de légumes ou de quartiers d’avocat !
Obtenez la recette de trempette divine.

Découvrez d’autres délicieuses recettes et des astuces pour cuisiner.

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12. Muffins pommes carottes

Obtenez la recette de muffins pommes carottes