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Benoit Richard

Benoit Richard

Articles

Jardiner avec de meilleurs émondoirs

Tous les émondoirs ont belle allure sur les rayons, mais comment se comportent-ils chez vous ? Steve Maxwell, grand manitou de la Casa GURU's home improvement, a passé en revue quelques outils de jardinage, histoire d'éliminer les broussailles et les outils les plus médiocres de votre liste d'achats. 

Fringales et horloge biologique

Il est 21 heures, et vous farfouillez dans le frigo en vous demandant si c'est une bonne idée de grignoter après le souper. «C'est l'un des pires obstacles à l'amaigrissement, affirme le Dr Kevin Samson. Mes patients absorbent la plupart des calories qui les font grossir entre le souper et le coucher.» Dans la même veine, le diététiste Joey Shulman assure que la façon la plus sûre de perdre du poids, c'est de ne rien manger en soirée, le métabolisme étant au ralenti pendant la nuit.

Menace radioactive

Selon l'Institut national du cancer des États-Unis, près de 29 000 personnes scanographiées en 2007 risquent de contracter une tumeur maligne; sur ce nombre, 15 000 pourraient en mourir.