
1.Poids à la hausse
Les Canadiens de tous âges paraissent plus grassouillets qu'ils ne l'étaient en 1981. L'étude révèle qu'entre 1981 et 2009, le poids moyen d'un homme de 45 ans a augmenté de 20 livres, tandis que pour une femme du même âge et pendant la même période, le poids moyen est de 12 livres plus élevé. Du côté des enfants, le constat est saisissant: un garçon de 12 ans dans la moyenne pèse aujourd'hui 14 livres de plus qu'en 1981, tandis que les filles pèsent, de leur côté, 11 livres de plus. Encore plus inquiétant, environ 26 pour cent des enfants âgés de 6 à 11 ans font de l'embonpoint ou sont obèses. L'enquête a également constaté que l'indice de masse corporelle (IMC), tout âge et sexe confondus, indiquait un surplus de poids.
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