Sélection du Reader's Digest - Bien manger : Rochers moelleux
title_add_160x600.gif, 0 kB

Vous pouvez les saupoudrer de sucre brun en cristaux pour les rendre croustillants.

  1. Muffins au chocolat
  2. Brownies
  3. Biscuits au beurre d'arachide
Rochers moelleux

 

Lorsque des amis viennent prendre le thé ou le café à l’improviste, tentez-les avec ces petits gâteaux fruités bien moelleux. 


 

Temps de préparation : 30 minutes

Portions : 12 gâteaux

   

Ingrédients :
225 g (11⁄2 tasse) de farine préparée
115 g (1⁄4 lb) de margarine
1 gros œuf
115 g (1⁄4 lb) de fruits secs variés
1 à 2 c. à soupe de lait

   

Préparation :

  1. Préchauffez le four à 200 °C (400 °F). Posez 12 caissettes en papier sur une plaque à pâtisserie.
  2. Versez la farine dans un saladier et malaxez-la avec la margarine. Battez l’œuf, incorporez-le à la farine avec les autres ingrédients et mélan­gez bien. Répartissez le mélange dans les 12 caissettes.
  3. Faites cuire les gâteaux au four 15 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et fermes au toucher. Retirez-les du four et laissez refroidir.
 


Variantes :
Pour obtenir une garniture croustil­lante, saupoudrez d’un peu de sucre brun en cristaux avant de passer les gâteaux au four. Vous pouvez rem­placer les fruits secs par les ingré­dients d’une des listes suivantes :
• 50 g (4 c. à soupe) de noix hachées, 1 petite pomme croquante, épluchée et râpée, et 1⁄2 cuillerée à thé de cannelle moulue ;
• zeste râpé de 1⁄2 orange et 75 g (21⁄2 oz) d’écorce d’orange confite ;
• 75 g (21⁄2 oz) d’abricots secs en morceaux et 50 g (11⁄2 oz) de cerises confites hachées.


Valeur nutritionnelle par rocher : Calories : 168. Glucides : 21 g (sucres : 7 g). Protéines : 3 g. Lipides : 9 g (acides gras saturés : 3 g). Riche en vitamine B.

Tirée du livre: Bien cuisiner en 30 minutes; 300 recettes rapides et savoureuses

 

 

Voir tous les articles

Plus d'infos Bien manger

Casse-croûtes gourmands

Midi sonne. Vous grincez des dents rien qu’à l’idée de manger un sandwich ramolli ou d’avoir à dépenser vos...

Les légumes d’automne, un délice!

La saison des récoltes bat son plein! Vous avez donc accès à des tas de légumes d’automne que vous pouvez partager avec...

Brochettes de dinde saltimbocca

Préparées avec de la poitrine de dinde, ces brochettes sont aromatisées avec de la sauge fraîche et du pesto. Tendres et savoureuses,...

 

Avez-vous lu...

Santé - Plus actif au quotidien

Vous cherchez des idées pour dynamiser votre train-train quotidien ? Voici comment, mine de rien, faire de l’exercice et améliorer...

Maison et jardin - Jus de tomate : 5 (autres) usages

Pas besoin d’aimer le jus de tomates pour en connaître les vertus, qui sont multiples et assez... originales! Que vous aimiez ou non le jus...

Magazine - Votre argent est-il entre de bonnes mains?

Vous n’êtes pas seul à vous sentir dépassé par le jargon financier et les multiples options offertes sur le marché,...

Vous pourriez gagner cette auto de 50 000 $ !
title_add_300x250.gif, 0 kB

Votre opinion sur nos articles
Ce mois-ci dans Sélection

Nos Partenaires

[Alt-Text]

Sondages

Pensez-vous que vous devrez encore travailler après 65 ans?

 
Oui Oui
Non Non
 
Résultats à ce jour

Concours

Que feriez-vous avec
5000$ ?

Participez à notre tirage mensuel, et vous pourriez avoir une jolie $urprise!

Notre liste des gagnants du Sweepstake.

Nos gagnants.